Благотворительный фонд «ГАЛЧОНОК»
3
для семей

Фитнес

Цель обучения
Сформировать представление о фитнесе и физической активности как компоненте здоровья своего ребенка, о роли фитнес-подхода в реабилитации и взаимовлиянии фитнеса и других компонентов здоровья ребенка в жизни и в процессе реабилитации.

Результат обучения
Освоив модуль, вы сможете: 1) ориентироваться в основных компонентах физической активности ребенка, 2) понимать, как тренировки и ежедневная физическая активность влияют на здоровье, 3) выявлять возможности использования фитнес-подхода в реабилитации.

Микромодуль посвящен слову «Фитнес». Мы рассмотрим содержание понятия «фитнес» и роль физической активности в поддержании структур и функций костно-мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Кроме этого, проанализируем, каким образом фитнес влияет на жизнь ребенка и как мы можем использовать фитнес-подход в реабилитации.

Посмотрите видео

 

Изучите слайды и пройдите практикум